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Le Mental Olympique : La Psychologie des Performances Sportives Extraordinaires

... par des routines de pré-performance. Au niveau du bien-être des athlètes, Isoard-Gautheur et al. (2024) ainsi ... des techniques de respiration sur la performance et le bien-être des athlètes de haut-niveau, montrant comment elles peuvent ... / plus

Le sommeil avant, pendant et après les Jeux Olympiques : un déterminant important de la performance sportive

... savent aujourd'hui que le sommeil est essentiel au bien-être physiologique et psychologique. Lors des Jeux Olympiques de Pékin ... / plus

Débloquer le pouvoir du sport : l'impact des valeurs olympiques dans la réhabilitation en prison

... - pour la paix, pour les droits de l'homme et pour un bien-être sain pour tous". Plus d'un siècle plus tard, les mots du baron de ... pour transmettre les valeurs de solidarité envers un bien-être encore plus grand au sein des murs que le projet d'installation de ... / plus

« Garder la flamme olympique allumée » : protéger les athlètes du burnout sportif

... à développer des problèmes de motivation et de bien-être , dont l'un des plus importants est le burnout. À titre d'exemple, ... à la compréhension de son impact alarmant sur le bien-être mental et physique des athlètes (Madigan et al., 2023). Cela ... / plus

Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC): Comment les athlètes olympiques peuvent-ils exploiter l'interaction entre le cœur et le cerveau pour optimiser leur performance ?

... à la gestion du stress et des émotions, au bien-être , ainsi qu’à la forme physique et à la santé en général. ... gestion du stress, une amélioration des performances, un bien-être général accru et un contrôle plus important sur ses actions ... / plus

Dans l'ombre des anneaux - Expériences de violence interpersonnelle dans le sport d'élite

... peut parfois éclipser les préoccupations relatives au bien-être et à la santé des athlètes. Ces dernières années, les ... sous la tutelle d'entraîneur·e·s responsables de leur bien-être . Il existe de nombreux préjugés sur les victimes et les ... / plus

Le piège de la pensée positive : comment en sortir à l’aide du contraste mental

... fixer divers objectifs afin d’améliorer notre bien-être (Klug & Maier, 2015) ou notre santé (Loef & Walach, 2012). Ils ... / plus